TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › lavash
Лаваш
Лаваш no Ванта (RU) tem 247 kcal por porção declarada, com 9.1 g de proteína e 1.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 247 kcal | 247 |
| Proteínas | 9.1 g | 9.1 |
| Carboidratos | 54.7 g | 54.7 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.1 g | 1.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 44 minutos de caminhada rápida ou 23 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Ванта (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-13
Itens semelhantes neste cardápio
Пирожок с Малиновой Начинкой
245 kcal por porção
Пирожок с Яблоком и Корицей
250 kcal por porção
Батон Городской на Натуральных Заквасках
243 kcal por porção
Хлеб Семечковый
256 kcal por porção
Хлеб для Тостов
258 kcal por porção
Пирожок с Вишнёвой Начинкой
258 kcal por porção
Todos os itens de Ванта (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.