TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lavash
Лаваш
Лаваш iš Ванта (RU) turi 247 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.1 g baltymų ir 1.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 247 kcal | 247 |
| Baltymas | 9.1 g | 9.1 |
| Angliavandeniai | 54.7 g | 54.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.1 g | 1.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Ванта (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирожок с Малиновой Начинкой
245 kcal porcijoje
Пирожок с Яблоком и Корицей
250 kcal porcijoje
Батон Городской на Натуральных Заквасках
243 kcal porcijoje
Хлеб Семечковый
256 kcal porcijoje
Хлеб для Тостов
258 kcal porcijoje
Пирожок с Вишнёвой Начинкой
258 kcal porcijoje
Visi Ванта (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.