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Васаби (RU) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 25 Menüpunkte von Васаби (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ролл Цезарь | 100 g | 306 | 9.0 | 30.0 | 16.0 | — |
| Норвежский Ролл | 100 g | 301 | 11.0 | 43.0 | 10.0 | — |
| Шримп Ролл со Спайси Соусом | 100 g | 296 | 9.0 | 38.0 | 12.0 | — |
| Дабл Филадельфия | 100 g | 294 | 11.0 | 42.0 | 9.0 | — |
| Филадельфия с Креветкой | 100 g | 292 | 6.0 | 35.0 | 14.0 | — |
| Вок с Лососем | 100 g | 289 | 7.0 | 43.0 | 10.0 | — |
| Саке Маки | 100 g | 278 | 11.0 | 53.0 | 3.0 | — |
| Ролл Сливочный Тунец | 100 g | 275 | 11.0 | 37.0 | 10.0 | — |
| Запеченный Ролл с Крабом | 250 g | 261 | 9.0 | 30.0 | 12.0 | — |
| Ролл Креветка Бекон | 100 g | 252 | 7.0 | 25.0 | 14.0 | — |
| Роллы Филадельфия | 100 g | 248 | 9.0 | 33.0 | 8.0 | — |
| Филадельфия с Огурцом | 100 g | 239 | 9.0 | 31.0 | 8.0 | — |
| Калифорния с Лососем | 100 g | 229 | 13.0 | 38.0 | 3.0 | — |
| Ролл Цунами с Лососем и Тунцом | 100 g | 215 | 7.0 | 25.0 | 10.0 | — |
| Стейк из Лосося | 100 g | 196 | 15.0 | 1.0 | 15.0 | — |
| Филадельфия с Угрем | 100 g | 191 | 23.0 | 7.0 | 7.0 | — |
| Васаби | 100 g | 160 | 6.0 | 24.0 | 4.0 | — |
| Суп Сицилийский | 100 g | 119 | 9.3 | 1.6 | 8.3 | — |
| Суп Сливочный с Креветкой | 100 g | 117 | 4.0 | 9.0 | 7.0 | — |
| Салат "Себастес" | 100 g | 110 | 6.5 | 2.2 | 8.3 | — |
| Салат Витаминный | 100 g | 103 | 1.4 | 12.9 | 5.3 | — |
| Ролл Аляска | 100 g | 90 | 4.2 | 12.2 | 2.7 | — |
| Салат с Лососем | 100 g | 83 | 6.4 | 4.3 | 3.9 | — |
| Хрен с Васаби | 100 g | 74 | 0.9 | 13.1 | 2.0 | — |
| Мисо Суп с Лососем | 100 g | 66 | 2.0 | 2.5 | 0.5 | — |
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Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 240 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Васаби (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Васаби brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%92%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%B1%D0%B8, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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