TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › vasabi-ru
Nutrición de Васаби (RU)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 25 platos de Васаби (RU), según FatSecret RU (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ролл Цезарь | 100 g | 306 | 9.0 | 30.0 | 16.0 | — |
| Норвежский Ролл | 100 g | 301 | 11.0 | 43.0 | 10.0 | — |
| Шримп Ролл со Спайси Соусом | 100 g | 296 | 9.0 | 38.0 | 12.0 | — |
| Дабл Филадельфия | 100 g | 294 | 11.0 | 42.0 | 9.0 | — |
| Филадельфия с Креветкой | 100 g | 292 | 6.0 | 35.0 | 14.0 | — |
| Вок с Лососем | 100 g | 289 | 7.0 | 43.0 | 10.0 | — |
| Саке Маки | 100 g | 278 | 11.0 | 53.0 | 3.0 | — |
| Ролл Сливочный Тунец | 100 g | 275 | 11.0 | 37.0 | 10.0 | — |
| Запеченный Ролл с Крабом | 250 g | 261 | 9.0 | 30.0 | 12.0 | — |
| Ролл Креветка Бекон | 100 g | 252 | 7.0 | 25.0 | 14.0 | — |
| Роллы Филадельфия | 100 g | 248 | 9.0 | 33.0 | 8.0 | — |
| Филадельфия с Огурцом | 100 g | 239 | 9.0 | 31.0 | 8.0 | — |
| Калифорния с Лососем | 100 g | 229 | 13.0 | 38.0 | 3.0 | — |
| Ролл Цунами с Лососем и Тунцом | 100 g | 215 | 7.0 | 25.0 | 10.0 | — |
| Стейк из Лосося | 100 g | 196 | 15.0 | 1.0 | 15.0 | — |
| Филадельфия с Угрем | 100 g | 191 | 23.0 | 7.0 | 7.0 | — |
| Васаби | 100 g | 160 | 6.0 | 24.0 | 4.0 | — |
| Суп Сицилийский | 100 g | 119 | 9.3 | 1.6 | 8.3 | — |
| Суп Сливочный с Креветкой | 100 g | 117 | 4.0 | 9.0 | 7.0 | — |
| Салат "Себастес" | 100 g | 110 | 6.5 | 2.2 | 8.3 | — |
| Салат Витаминный | 100 g | 103 | 1.4 | 12.9 | 5.3 | — |
| Ролл Аляска | 100 g | 90 | 4.2 | 12.2 | 2.7 | — |
| Салат с Лососем | 100 g | 83 | 6.4 | 4.3 | 3.9 | — |
| Хрен с Васаби | 100 g | 74 | 0.9 | 13.1 | 2.0 | — |
| Мисо Суп с Лососем | 100 g | 66 | 2.0 | 2.5 | 0.5 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 240 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Васаби (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Васаби brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%92%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%B1%D0%B8, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Añádalo a hoy en dos toques
Registre una comida de cadena desde la app y entra en el mismo total diario que todo lo que cocina en casa.