TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ekler-so-sgushch-molokom
Эклер со Сгущ. Молоком
Эклер со Сгущ. Молоком в Вилка-ложка (RU) содержит 126 ккал на заявленную порцию, 2.5 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 126 kcal | 360 |
| Белки | 2.5 g | 7.0 |
| Углеводы | 15.8 g | 45.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | 17.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вилка-ложка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Суп Гороховый с Копченостями
126 ккал на порцию
Соус 1000 Островов
125 ккал на порцию
Картофель Мини Запеченный с Травами
129 ккал на порцию
Жареная Курица Вилка-Ложка, с Протёртым Картофелем
129 ккал на порцию
Картофель по-Домашнему
130 ккал на порцию
Котлета Фермерская
130 ккал на порцию
Все позиции Вилка-ложка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.