TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shaverma-firmennaya-mini
Шаверма Фирменная Мини
Шаверма Фирменная Мини iš Влаваше (RU) turi 411 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.6 g baltymų ir 18.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 411 kcal | 155 |
| Baltymas | 21.6 g | 8.2 |
| Angliavandeniai | 38.9 g | 14.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.8 g | 7.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Влаваше (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Фитнес-Шаверма
435 kcal porcijoje
Фирменная Шаверма
505 kcal porcijoje
Шаверма Техасская Мини
561 kcal porcijoje
Наггетсы
248 kcal porcijoje
Шаверма Тайская
584 kcal porcijoje
Картофель Фри
180 kcal porcijoje
Visi Влаваше (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.