TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shaverma-tayskaya
Шаверма Тайская
Шаверма Тайская в Влаваше (RU) содержит 584 ккал на заявленную порцию, 39.0 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 584 kcal | 146 |
| Белки | 39.0 g | 9.8 |
| Углеводы | 90.0 g | 22.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | 1.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 103 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Влаваше (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Шаверма Техасская Мини
561 ккал на порцию
Фирменная Шаверма
505 ккал на порцию
Фитнес-Шаверма
435 ккал на порцию
Шаверма Фирменная Мини
411 ккал на порцию
Шаверма Классическая
895 ккал на порцию
Наггетсы
248 ккал на порцию
Все позиции Влаваше (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.