TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shaverma-tayskaya
Шаверма Тайская
Шаверма Тайская (Влаваше (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 584 kcal, 39.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 584 kcal | 146 |
| Proteiini | 39.0 g | 9.8 |
| Hiilihydraatit | 90.0 g | 22.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.0 g | 1.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 103 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Влаваше (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Шаверма Техасская Мини
561 kcal annosta kohti
Фирменная Шаверма
505 kcal annosta kohti
Фитнес-Шаверма
435 kcal annosta kohti
Шаверма Фирменная Мини
411 kcal annosta kohti
Шаверма Классическая
895 kcal annosta kohti
Nuggetit
248 kcal annosta kohti
Kaikki Влаваше (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.