TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › turkey-super
Turkey (Super)
Turkey (Super) chez Which Wich (US) contient 740 kcal par portion déclarée, avec 53.0 g de protéines et 8.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 740 kcal | — |
| Protéines | 53.0 g | — |
| Glucides | 114.0 g | — |
| dont sucres | 10.0 g | — |
| Lipides | 8.0 g | — |
| dont saturés | 4.5 g | — |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 8.00 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 131 minutes de marche rapide ou 68 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 37% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 133% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Which Wich (US) · checked 2026-10-13
Plats similaires sur ce menu
Egg & Cheese (Large)
740 kcal par portion
Cali Roll (Large)
750 kcal par portion
Veggie & Egg (Super)
760 kcal par portion
Pb&Jwich (Regular)
760 kcal par portion
Chicken Pesto (Large)
720 kcal par portion
BLT (Regular)
710 kcal par portion
Tous les plats Which Wich (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.