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Nutrition Яхонт (RU)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 42 plats Яхонт (RU), tels que listés par FatSecret RU (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Меренги | 100 g | 446 | 6.3 | 30.6 | 2.2 | — |
| Gâteau de Kiev | 100 g | 445 | 6.3 | 55.2 | 23.2 | — |
| Чизкейк Облепиховый | 100 g | 408 | 5.2 | 44.6 | 23.5 | — |
| Торт Семь Сорок | 100 g | 407 | 5.8 | 52.0 | 20.2 | — |
| Pâtisserie Kartoshka | 100 g | 400 | 8.0 | 58.0 | 15.0 | — |
| Торт Рубленный | 100 g | 396 | 3.1 | 57.9 | 31.4 | — |
| Торт Брауни | 100 g | 393 | 5.8 | 46.6 | 23.8 | — |
| Gâteau Trois Chocolats | 100 g | 387 | 4.3 | 35.7 | 25.7 | — |
| Red Velvet | 100 g | 387 | 4.3 | 35.7 | 25.7 | — |
| Tiramisu | 100 g | 387 | 4.3 | 35.7 | 25.7 | — |
| Gâteau Snickers | 100 g | 380 | 9.2 | 44.6 | 20.0 | — |
| Торт Чайная Роза | 100 g | 377 | 12.7 | 47.7 | 44.7 | — |
| Торт Шалом | 100 g | 377 | 5.3 | 39.2 | 22.5 | — |
| Gâteau au miel | 100 g | 372 | 4.7 | 46.3 | 19.2 | — |
| Gâteau royal | 100 g | 371 | 6.0 | 45.5 | 18.9 | — |
| Торт Божья Коровка | 100 g | 363 | 5.2 | 43.2 | 19.4 | — |
| Biscuits à l'avoine | 100 g | 361 | 4.7 | 68.2 | 17.9 | — |
| Пирожное Маковка | 100 g | 358 | 5.3 | 38.0 | 20.7 | — |
| Торт Забава | 100 g | 333 | 5.0 | 43.5 | 16.2 | — |
| Торт Дамские Пальчики | 100 g | 331 | 7.1 | 39.6 | 16.5 | — |
| Торт Choco | 100 g | 326 | 4.6 | 31.0 | 19.6 | — |
| Торт Орфей | 100 g | 320 | 5.0 | 49.0 | 12.0 | — |
| Торт Аргентинское Танго | 100 g | 319 | 5.5 | 41.2 | 15.3 | — |
| Торт Ветка Сакуры | 100 g | 319 | 5.9 | 38.0 | 16.5 | — |
| Тарт Лимонный | 100 g | 318 | 1.5 | 52.8 | 14.1 | — |
| Forêt-Noire | 100 g | 309 | 6.5 | 42.0 | 13.3 | — |
| Торт Любимый Иркутск | 100 g | 305 | 5.5 | 40.8 | 13.8 | — |
| Кэррот Пай | 100 g | 304 | 5.6 | 50.0 | 9.9 | — |
| Торт Калифорния | 100 g | 302 | 4.7 | 47.3 | 11.2 | — |
| Gâteau aux fruits | 100 g | 296 | 5.0 | 43.4 | 6.8 | — |
| Торт Скарлет | 100 g | 290 | 4.7 | 36.9 | 14.2 | — |
| Gâteau Napoléon | 100 g | 282 | 9.5 | 49.7 | 16.2 | — |
| Торт Мелодия | 100 g | 253 | 9.9 | 32.3 | 9.8 | — |
| Торт «Тропический Микс» | 100 g | 246 | 5.9 | 38.8 | 7.2 | — |
| Пирожное Черемуховое | 100 g | 236 | 7.8 | 35.6 | 13.0 | — |
| Gâteau au fromage blanc | 100 g | 218 | 7.1 | 35.1 | 5.9 | — |
| Шницель Куриный Классика | 100 g | 184 | 18.4 | 20.3 | 3.3 | — |
| Boulettes de poulet | 100 g | 178 | 21.6 | 7.5 | 6.9 | — |
| Zrazy de poulet aux champignons | 100 g | 159 | 17.0 | 8.0 | 6.6 | — |
| Квас Трапезный | — | 35 | 0.0 | 7.5 | 0.0 | — |
| Kvas | — | 30 | 0.0 | 6.6 | 0.0 | — |
| Квас Овсяный | — | 30 | 0.0 | 6.5 | 0.0 | — |
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L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 416 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Яхонт (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-13
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Яхонт brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%AF%D1%85%D0%BE%D0%BD%D1%82, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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