TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › yakhont-ru
Яхонт (RU) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 42 Яхонт (RU) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret RU (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Меренги | 100 g | 446 | 6.3 | 30.6 | 2.2 | — |
| Торт Киевский | 100 g | 445 | 6.3 | 55.2 | 23.2 | — |
| Чизкейк Облепиховый | 100 g | 408 | 5.2 | 44.6 | 23.5 | — |
| Торт Семь Сорок | 100 g | 407 | 5.8 | 52.0 | 20.2 | — |
| Пирожное Картошка | 100 g | 400 | 8.0 | 58.0 | 15.0 | — |
| Торт Рубленный | 100 g | 396 | 3.1 | 57.9 | 31.4 | — |
| Торт Брауни | 100 g | 393 | 5.8 | 46.6 | 23.8 | — |
| Красный Бархат | 100 g | 387 | 4.3 | 35.7 | 25.7 | — |
| Тирамису | 100 g | 387 | 4.3 | 35.7 | 25.7 | — |
| Торт Три Шоколада | 100 g | 387 | 4.3 | 35.7 | 25.7 | — |
| Торт Сникерс | 100 g | 380 | 9.2 | 44.6 | 20.0 | — |
| Торт Чайная Роза | 100 g | 377 | 12.7 | 47.7 | 44.7 | — |
| Торт Шалом | 100 g | 377 | 5.3 | 39.2 | 22.5 | — |
| Торт Медовый | 100 g | 372 | 4.7 | 46.3 | 19.2 | — |
| Торт Королевский | 100 g | 371 | 6.0 | 45.5 | 18.9 | — |
| Торт Божья Коровка | 100 g | 363 | 5.2 | 43.2 | 19.4 | — |
| Печенье Овсяное | 100 g | 361 | 4.7 | 68.2 | 17.9 | — |
| Пирожное Маковка | 100 g | 358 | 5.3 | 38.0 | 20.7 | — |
| Торт Забава | 100 g | 333 | 5.0 | 43.5 | 16.2 | — |
| Торт Дамские Пальчики | 100 g | 331 | 7.1 | 39.6 | 16.5 | — |
| Торт Choco | 100 g | 326 | 4.6 | 31.0 | 19.6 | — |
| Торт Орфей | 100 g | 320 | 5.0 | 49.0 | 12.0 | — |
| Торт Аргентинское Танго | 100 g | 319 | 5.5 | 41.2 | 15.3 | — |
| Торт Ветка Сакуры | 100 g | 319 | 5.9 | 38.0 | 16.5 | — |
| Тарт Лимонный | 100 g | 318 | 1.5 | 52.8 | 14.1 | — |
| Торт Черный Лес | 100 g | 309 | 6.5 | 42.0 | 13.3 | — |
| Торт Любимый Иркутск | 100 g | 305 | 5.5 | 40.8 | 13.8 | — |
| Кэррот Пай | 100 g | 304 | 5.6 | 50.0 | 9.9 | — |
| Торт Калифорния | 100 g | 302 | 4.7 | 47.3 | 11.2 | — |
| Торт Фруктовый | 100 g | 296 | 5.0 | 43.4 | 6.8 | — |
| Торт Скарлет | 100 g | 290 | 4.7 | 36.9 | 14.2 | — |
| Торт Наполеон | 100 g | 282 | 9.5 | 49.7 | 16.2 | — |
| Торт Мелодия | 100 g | 253 | 9.9 | 32.3 | 9.8 | — |
| Торт «Тропический Микс» | 100 g | 246 | 5.9 | 38.8 | 7.2 | — |
| Пирожное Черемуховое | 100 g | 236 | 7.8 | 35.6 | 13.0 | — |
| Торт Творожный | 100 g | 218 | 7.1 | 35.1 | 5.9 | — |
| Шницель Куриный Классика | 100 g | 184 | 18.4 | 20.3 | 3.3 | — |
| Котлеты Куриные | 100 g | 178 | 21.6 | 7.5 | 6.9 | — |
| Зразы Куриные с Грибами | 100 g | 159 | 17.0 | 8.0 | 6.6 | — |
| Квас Трапезный | — | 35 | 0.0 | 7.5 | 0.0 | — |
| Квас | — | 30 | 0.0 | 6.6 | 0.0 | — |
| Квас Овсяный | — | 30 | 0.0 | 6.5 | 0.0 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 416 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Яхонт (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Яхонт brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%AF%D1%85%D0%BE%D0%BD%D1%82, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.