TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › yakhont-ru
Nutrição Яхонт (RU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 42 itens da ementa Яхонт (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Меренги | 100 g | 446 | 6.3 | 30.6 | 2.2 | — |
| Торт Киевский | 100 g | 445 | 6.3 | 55.2 | 23.2 | — |
| Чизкейк Облепиховый | 100 g | 408 | 5.2 | 44.6 | 23.5 | — |
| Торт Семь Сорок | 100 g | 407 | 5.8 | 52.0 | 20.2 | — |
| Пирожное Картошка | 100 g | 400 | 8.0 | 58.0 | 15.0 | — |
| Торт Рубленный | 100 g | 396 | 3.1 | 57.9 | 31.4 | — |
| Торт Брауни | 100 g | 393 | 5.8 | 46.6 | 23.8 | — |
| Красный Бархат | 100 g | 387 | 4.3 | 35.7 | 25.7 | — |
| Тирамису | 100 g | 387 | 4.3 | 35.7 | 25.7 | — |
| Торт Три Шоколада | 100 g | 387 | 4.3 | 35.7 | 25.7 | — |
| Торт Сникерс | 100 g | 380 | 9.2 | 44.6 | 20.0 | — |
| Торт Чайная Роза | 100 g | 377 | 12.7 | 47.7 | 44.7 | — |
| Торт Шалом | 100 g | 377 | 5.3 | 39.2 | 22.5 | — |
| Торт Медовый | 100 g | 372 | 4.7 | 46.3 | 19.2 | — |
| Торт Королевский | 100 g | 371 | 6.0 | 45.5 | 18.9 | — |
| Торт Божья Коровка | 100 g | 363 | 5.2 | 43.2 | 19.4 | — |
| Печенье Овсяное | 100 g | 361 | 4.7 | 68.2 | 17.9 | — |
| Пирожное Маковка | 100 g | 358 | 5.3 | 38.0 | 20.7 | — |
| Торт Забава | 100 g | 333 | 5.0 | 43.5 | 16.2 | — |
| Торт Дамские Пальчики | 100 g | 331 | 7.1 | 39.6 | 16.5 | — |
| Торт Choco | 100 g | 326 | 4.6 | 31.0 | 19.6 | — |
| Торт Орфей | 100 g | 320 | 5.0 | 49.0 | 12.0 | — |
| Торт Аргентинское Танго | 100 g | 319 | 5.5 | 41.2 | 15.3 | — |
| Торт Ветка Сакуры | 100 g | 319 | 5.9 | 38.0 | 16.5 | — |
| Тарт Лимонный | 100 g | 318 | 1.5 | 52.8 | 14.1 | — |
| Торт Черный Лес | 100 g | 309 | 6.5 | 42.0 | 13.3 | — |
| Торт Любимый Иркутск | 100 g | 305 | 5.5 | 40.8 | 13.8 | — |
| Кэррот Пай | 100 g | 304 | 5.6 | 50.0 | 9.9 | — |
| Торт Калифорния | 100 g | 302 | 4.7 | 47.3 | 11.2 | — |
| Торт Фруктовый | 100 g | 296 | 5.0 | 43.4 | 6.8 | — |
| Торт Скарлет | 100 g | 290 | 4.7 | 36.9 | 14.2 | — |
| Торт Наполеон | 100 g | 282 | 9.5 | 49.7 | 16.2 | — |
| Торт Мелодия | 100 g | 253 | 9.9 | 32.3 | 9.8 | — |
| Торт «Тропический Микс» | 100 g | 246 | 5.9 | 38.8 | 7.2 | — |
| Пирожное Черемуховое | 100 g | 236 | 7.8 | 35.6 | 13.0 | — |
| Торт Творожный | 100 g | 218 | 7.1 | 35.1 | 5.9 | — |
| Шницель Куриный Классика | 100 g | 184 | 18.4 | 20.3 | 3.3 | — |
| Котлеты Куриные | 100 g | 178 | 21.6 | 7.5 | 6.9 | — |
| Зразы Куриные с Грибами | 100 g | 159 | 17.0 | 8.0 | 6.6 | — |
| Квас Трапезный | — | 35 | 0.0 | 7.5 | 0.0 | — |
| Квас | — | 30 | 0.0 | 6.6 | 0.0 | — |
| Квас Овсяный | — | 30 | 0.0 | 6.5 | 0.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 416 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Яхонт (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Яхонт brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%AF%D1%85%D0%BE%D0%BD%D1%82, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.