TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yakhont-ru
Пищевая ценность: Яхонт (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 42 позиций меню Яхонт (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Меренги | 100 g | 446 | 6.3 | 30.6 | 2.2 | — |
| Торт Киевский | 100 g | 445 | 6.3 | 55.2 | 23.2 | — |
| Чизкейк Облепиховый | 100 g | 408 | 5.2 | 44.6 | 23.5 | — |
| Торт Семь Сорок | 100 g | 407 | 5.8 | 52.0 | 20.2 | — |
| Пирожное Картошка | 100 g | 400 | 8.0 | 58.0 | 15.0 | — |
| Торт Рубленный | 100 g | 396 | 3.1 | 57.9 | 31.4 | — |
| Торт Брауни | 100 g | 393 | 5.8 | 46.6 | 23.8 | — |
| Красный Бархат | 100 g | 387 | 4.3 | 35.7 | 25.7 | — |
| Тирамису | 100 g | 387 | 4.3 | 35.7 | 25.7 | — |
| Торт Три Шоколада | 100 g | 387 | 4.3 | 35.7 | 25.7 | — |
| Торт Сникерс | 100 g | 380 | 9.2 | 44.6 | 20.0 | — |
| Торт Чайная Роза | 100 g | 377 | 12.7 | 47.7 | 44.7 | — |
| Торт Шалом | 100 g | 377 | 5.3 | 39.2 | 22.5 | — |
| Торт Медовый | 100 g | 372 | 4.7 | 46.3 | 19.2 | — |
| Торт Королевский | 100 g | 371 | 6.0 | 45.5 | 18.9 | — |
| Торт Божья Коровка | 100 g | 363 | 5.2 | 43.2 | 19.4 | — |
| Печенье Овсяное | 100 g | 361 | 4.7 | 68.2 | 17.9 | — |
| Пирожное Маковка | 100 g | 358 | 5.3 | 38.0 | 20.7 | — |
| Торт Забава | 100 g | 333 | 5.0 | 43.5 | 16.2 | — |
| Торт Дамские Пальчики | 100 g | 331 | 7.1 | 39.6 | 16.5 | — |
| Торт Choco | 100 g | 326 | 4.6 | 31.0 | 19.6 | — |
| Торт Орфей | 100 g | 320 | 5.0 | 49.0 | 12.0 | — |
| Торт Аргентинское Танго | 100 g | 319 | 5.5 | 41.2 | 15.3 | — |
| Торт Ветка Сакуры | 100 g | 319 | 5.9 | 38.0 | 16.5 | — |
| Тарт Лимонный | 100 g | 318 | 1.5 | 52.8 | 14.1 | — |
| Торт Черный Лес | 100 g | 309 | 6.5 | 42.0 | 13.3 | — |
| Торт Любимый Иркутск | 100 g | 305 | 5.5 | 40.8 | 13.8 | — |
| Кэррот Пай | 100 g | 304 | 5.6 | 50.0 | 9.9 | — |
| Торт Калифорния | 100 g | 302 | 4.7 | 47.3 | 11.2 | — |
| Торт Фруктовый | 100 g | 296 | 5.0 | 43.4 | 6.8 | — |
| Торт Скарлет | 100 g | 290 | 4.7 | 36.9 | 14.2 | — |
| Торт Наполеон | 100 g | 282 | 9.5 | 49.7 | 16.2 | — |
| Торт Мелодия | 100 g | 253 | 9.9 | 32.3 | 9.8 | — |
| Торт «Тропический Микс» | 100 g | 246 | 5.9 | 38.8 | 7.2 | — |
| Пирожное Черемуховое | 100 g | 236 | 7.8 | 35.6 | 13.0 | — |
| Торт Творожный | 100 g | 218 | 7.1 | 35.1 | 5.9 | — |
| Шницель Куриный Классика | 100 g | 184 | 18.4 | 20.3 | 3.3 | — |
| Котлеты Куриные | 100 g | 178 | 21.6 | 7.5 | 6.9 | — |
| Зразы Куриные с Грибами | 100 g | 159 | 17.0 | 8.0 | 6.6 | — |
| Квас Трапезный | — | 35 | 0.0 | 7.5 | 0.0 | — |
| Квас | — | 30 | 0.0 | 6.6 | 0.0 | — |
| Квас Овсяный | — | 30 | 0.0 | 6.5 | 0.0 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 416 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Яхонт (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Яхонт brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%AF%D1%85%D0%BE%D0%BD%D1%82, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.