TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › midii-s-fokachchey
Мидии с Фокаччей
Мидии с Фокаччей (Якитория (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 493 kcal, 13.2 g proteiinia ja 41.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 493 kcal | 235 |
| Proteiini | 13.2 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 16.3 g | 7.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 41.7 g | 19.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Якитория (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Гратан с Креветками
494 kcal annosta kohti
Жимолость в Белом Шоколаде
489 kcal annosta kohti
Сифудо Тяхан
498 kcal annosta kohti
Роллы Ацуй
488 kcal annosta kohti
Кальмар Гриль
486 kcal annosta kohti
Кайсэн в Тубусе
501 kcal annosta kohti
Kaikki Якитория (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.