TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salami-rustika
Salami-Rustika
Salami-Rustika (Yorma's (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 340 kcal, 13.3 g valku ja 12.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | — |
| Valgud | 13.3 g | — |
| Süsivesikud | 42.8 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.2 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Yorma's (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Laugenstange mit Pute/Käse
344 kcal portsjoni kohta
Frikadelle je Stück
335 kcal portsjoni kohta
Bratwurst je Stück
333 kcal portsjoni kohta
Räucherlachs-Mehrkorn
348 kcal portsjoni kohta
Pfefferbreze-Camembertcreme
348 kcal portsjoni kohta
Schinken-Mehrkorn
348 kcal portsjoni kohta
Kõik Yorma's (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.