TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › clean-chicken-broccoli
Clean Chicken & Broccoli
Clean Chicken & Broccoli (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 277 kcal, 34.5 g proteiinia ja 16.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 277 kcal | 103 |
| Proteiini | 34.5 g | 12.8 |
| Hiilihydraatit | 5.9 g | 2.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.3 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 49 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken & Chips w/Gravy
276 kcal annosta kohti
White Choc, Cranberry & Macadamia Protein Cookie
278 kcal annosta kohti
Peppercorn Beef
279 kcal annosta kohti
Country Style Beef Casserole
279 kcal annosta kohti
Creamy Parmesan Chicken
275 kcal annosta kohti
Honey & Macadamia Cookie
279 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.