TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › egg-white-scramble-brekky-beans
Egg-White Scramble & Brekky Beans
Egg-White Scramble & Brekky Beans (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 262 kcal, 17.5 g valku ja 2.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 262 kcal | 87 |
| Valgud | 17.5 g | 5.8 |
| Süsivesikud | 38.4 g | 12.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.3 g | 0.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Supergrain Bowl
261 kcal portsjoni kohta
Chicken Fettuccine Cacciatore
258 kcal portsjoni kohta
Loaded Lentil Lasagne
267 kcal portsjoni kohta
Clean Turkey Rissoles & Cranberry Sauce
256 kcal portsjoni kohta
Hake in Capsicum Sauce
268 kcal portsjoni kohta
Karaage Chicken & Asian Slaw
268 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.