TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg-white-scramble-brekky-beans
Egg-White Scramble & Brekky Beans
Egg-White Scramble & Brekky Beans в Youfoodz (AU) содержит 262 ккал на заявленную порцию, 17.5 г белка и 2.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 262 kcal | 87 |
| Белки | 17.5 g | 5.8 |
| Углеводы | 38.4 g | 12.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.3 g | 0.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Chicken Supergrain Bowl
261 ккал на порцию
Chicken Fettuccine Cacciatore
258 ккал на порцию
Loaded Lentil Lasagne
267 ккал на порцию
Clean Turkey Rissoles & Cranberry Sauce
256 ккал на порцию
Hake in Capsicum Sauce
268 ккал на порцию
Karaage Chicken & Asian Slaw
268 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.