TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › egg-white-scramble-brekky-beans
Egg-White Scramble & Brekky Beans
Egg-White Scramble & Brekky Beans no Youfoodz (AU) satur 262 kcal norādītajā porcijā, ar 17.5 g olbaltumvielu un 2.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 262 kcal | 87 |
| Olbaltumviela | 17.5 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 38.4 g | 12.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.3 g | 0.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Supergrain Bowl
261 kcal uz porciju
Chicken Fettuccine Cacciatore
258 kcal uz porciju
Loaded Lentil Lasagne
267 kcal uz porciju
Clean Turkey Rissoles & Cranberry Sauce
256 kcal uz porciju
Hake in Capsicum Sauce
268 kcal uz porciju
Karaage Chicken & Asian Slaw
268 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.