TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › egg-white-scramble-brekky-beans
Egg-White Scramble & Brekky Beans
Egg-White Scramble & Brekky Beans (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 262 kcal, 17.5 g proteiinia ja 2.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 262 kcal | 87 |
| Proteiini | 17.5 g | 5.8 |
| Hiilihydraatit | 38.4 g | 12.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.3 g | 0.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 46 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Supergrain Bowl
261 kcal annosta kohti
Chicken Fettuccine Cacciatore
258 kcal annosta kohti
Loaded Lentil Lasagne
267 kcal annosta kohti
Clean Turkey Rissoles & Cranberry Sauce
256 kcal annosta kohti
Hake in Capsicum Sauce
268 kcal annosta kohti
Karaage Chicken & Asian Slaw
268 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.