TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hake-in-capsicum-sauce
Hake in Capsicum Sauce
Hake in Capsicum Sauce no Youfoodz (AU) satur 268 kcal norādītajā porcijā, ar 26.5 g olbaltumvielu un 4.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 268 kcal | 81 |
| Olbaltumviela | 26.5 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 26.4 g | 8.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.4 g | 1.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Karaage Chicken & Asian Slaw
268 kcal uz porciju
Loaded Lentil Lasagne
267 kcal uz porciju
Cajun Baked Fish & Chips
271 kcal uz porciju
Roast Chicken in Capsicum Sauce
272 kcal uz porciju
5 Veggie Fettuccine Bolognese
272 kcal uz porciju
Roast Veg Bake
272 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.