TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › hake-in-capsicum-sauce
Hake in Capsicum Sauce
Hake in Capsicum Sauce iš Youfoodz (AU) turi 268 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.5 g baltymų ir 4.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 268 kcal | 81 |
| Baltymas | 26.5 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 26.4 g | 8.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.4 g | 1.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Karaage Chicken & Asian Slaw
268 kcal porcijoje
Loaded Lentil Lasagne
267 kcal porcijoje
Cajun Baked Fish & Chips
271 kcal porcijoje
Roast Chicken in Capsicum Sauce
272 kcal porcijoje
5 Veggie Fettuccine Bolognese
272 kcal porcijoje
Roast Veg Bake
272 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.