TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hake-in-capsicum-sauce
Hake in Capsicum Sauce
Hake in Capsicum Sauce в Youfoodz (AU) содержит 268 ккал на заявленную порцию, 26.5 г белка и 4.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 268 kcal | 81 |
| Белки | 26.5 g | 8.0 |
| Углеводы | 26.4 g | 8.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.4 g | 1.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Karaage Chicken & Asian Slaw
268 ккал на порцию
Loaded Lentil Lasagne
267 ккал на порцию
Cajun Baked Fish & Chips
271 ккал на порцию
Roast Chicken in Capsicum Sauce
272 ккал на порцию
5 Veggie Fettuccine Bolognese
272 ккал на порцию
Roast Veg Bake
272 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.