TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › portuguese-chicken-rice
Portuguese Chicken & Rice
Portuguese Chicken & Rice chez Youfoodz (AU) contient 686 kcal par portion déclarée, avec 44.5 g de protéines et 21.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 686 kcal | 160 |
| Protéines | 44.5 g | 10.3 |
| Glucides | 76.0 g | 17.7 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 21.2 g | 4.9 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 122 minutes de marche rapide ou 63 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 34% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret AU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition de Youfoodz (AU) selon FatSecret AU · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Fuel'd Chipotle Fried Chicken
684 kcal par portion
Smokey BBQ Chicken & Potato Salad
682 kcal par portion
Chicken Pesto Pasta
691 kcal par portion
Fuel’D Chicken Pesto Pasta
691 kcal par portion
Garlic Chicken & Creamy Potato
699 kcal par portion
Large Nonnas Spaghetti Bolognese
671 kcal par portion
Tous les plats Youfoodz (AU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.