TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › portuguese-chicken-rice
Portuguese Chicken & Rice
Portuguese Chicken & Rice iš Youfoodz (AU) turi 686 kcal nurodytoje porcijoje, su 44.5 g baltymų ir 21.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 686 kcal | 160 |
| Baltymas | 44.5 g | 10.3 |
| Angliavandeniai | 76.0 g | 17.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.2 g | 4.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 122 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fuel'd Chipotle Fried Chicken
684 kcal porcijoje
Smokey BBQ Chicken & Potato Salad
682 kcal porcijoje
Fuel’D Chicken Pesto Pasta
691 kcal porcijoje
Chicken Pesto Pasta
691 kcal porcijoje
Garlic Chicken & Creamy Potato
699 kcal porcijoje
Beef Lasagne
701 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.