TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › portuguese-chicken-rice
Portuguese Chicken & Rice
Portuguese Chicken & Rice в Youfoodz (AU) содержит 686 ккал на заявленную порцию, 44.5 г белка и 21.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 686 kcal | 160 |
| Белки | 44.5 g | 10.3 |
| Углеводы | 76.0 g | 17.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.2 g | 4.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 122 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Fuel'd Chipotle Fried Chicken
684 ккал на порцию
Smokey BBQ Chicken & Potato Salad
682 ккал на порцию
Chicken Pesto Pasta
691 ккал на порцию
Fuel’D Chicken Pesto Pasta
691 ккал на порцию
Garlic Chicken & Creamy Potato
699 ккал на порцию
Large Nonnas Spaghetti Bolognese
671 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.