TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › portuguese-chicken-rice
Portuguese Chicken & Rice
Portuguese Chicken & Rice (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 686 kcal, 44.5 g valku ja 21.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 686 kcal | 160 |
| Valgud | 44.5 g | 10.3 |
| Süsivesikud | 76.0 g | 17.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.2 g | 4.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 122 minutit reipat kõndi või 63 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Fuel'd Chipotle Fried Chicken
684 kcal portsjoni kohta
Smokey BBQ Chicken & Potato Salad
682 kcal portsjoni kohta
Fuel’D Chicken Pesto Pasta
691 kcal portsjoni kohta
Chicken Pesto Pasta
691 kcal portsjoni kohta
Garlic Chicken & Creamy Potato
699 kcal portsjoni kohta
Large Nonnas Spaghetti Bolognese
671 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.