TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › salmon-dill-with-sweet-potato-mash
Salmon & Dill with Sweet Potato Mash
Salmon & Dill with Sweet Potato Mash en Youfoodz (AU) tiene 416 kcal por ración declarada, con 29.6 g de proteína y 17.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 416 kcal | 116 |
| Proteínas | 29.6 g | 8.2 |
| Hidratos de carbono | 31.5 g | 8.8 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 17.1 g | 4.8 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 74 minutos de marcha rápida o 38 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 21% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret AU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Youfoodz (AU) según FatSecret AU · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
Summer Tuna Salad
416 kcal por ración
Beef & Mushroom Stroganoff
418 kcal por ración
Large Clean Roast Pork & 3 Veg
414 kcal por ración
YF Fried Chicken & Gravy
418 kcal por ración
Roast Pork with Loaded Mash & Green Beans
413 kcal por ración
Lemon & Herb Prawns
413 kcal por ración
Todos los platos de Youfoodz (AU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.