TempoLife › Ruokien kalorit › Liha ja siipikarja › Hodari
Hodari: kalorit ja ravintoarvot
Hodari sisältää 322 kcal / 100 g: proteiinia 11,7 g, hiilihydraatteja 2,7 g ja rasvaa 29,4 g. Lisäksi sokereita 1,3 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 15% Hiilihydraatit 3% Rasva 82%
Hodari: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 322 kcal |
| Proteiini | 11,7 g |
| Hiilihydraatit | 2,7 g |
| Rasva | 29,4 g |
| Kuitu | 0 g |
| Sokerit | 1,3 g |
| Tyydyttynyt rasva | 11,6 g |
| Suola | 2,1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria hodari sisältää?
Hodari sisältää 322 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia hodari sisältää?
Hodari sisältää 11,7 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria hodari sisältää?
Hodari sisältää 1,3 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
