TempoLife › Ruokien kalorit › Kastikkeet › Juustokastike
Juustokastike: kalorit ja ravintoarvot
Juustokastike sisältää 174 kcal / 100 g: proteiinia 6,7 g, hiilihydraatteja 6,8 g ja rasvaa 13,3 g. Lisäksi kuitua 0,5 g ja sokereita 0,4 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 15% Hiilihydraatit 16% Rasva 69%
Juustokastike: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 174 kcal |
| Proteiini | 6,7 g |
| Hiilihydraatit | 6,8 g |
| Rasva | 13,3 g |
| Kuitu | 0,5 g |
| Sokerit | 0,4 g |
| Tyydyttynyt rasva | 6 g |
| Suola | 2,1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria juustokastike sisältää?
Juustokastike sisältää 174 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia juustokastike sisältää?
Juustokastike sisältää 6,7 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
