TempoLife › Ruokien kalorit › Liha ja siipikarja › Kana (raaka)
Kana (raaka): kalorit ja ravintoarvot
Kana (raaka) sisältää 215 kcal / 100 g: proteiinia 18,6 g, hiilihydraatteja 0 g ja rasvaa 15,1 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 35% Hiilihydraatit 0% Rasva 65%
Kana (raaka): ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 215 kcal |
| Proteiini | 18,6 g |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Rasva | 15,1 g |
| Kuitu | 0 g |
| Sokerit | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 4,3 g |
| Suola | 0,2 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kana (raaka) sisältää?
Kana (raaka) sisältää 215 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kana (raaka) sisältää?
Kana (raaka) sisältää 18,6 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
