TempoLife › Ruokien kalorit › Kasvikset › Kardoni (raaka)
Kardoni (raaka): kalorit ja ravintoarvot
Kardoni (raaka) sisältää 17 kcal / 100 g: proteiinia 0,7 g, hiilihydraatteja 4,1 g ja rasvaa 0,1 g. Lisäksi kuitua 1,6 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 14% Hiilihydraatit 82% Rasva 4%
Kardoni (raaka): ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 17 kcal |
| Proteiini | 0,7 g |
| Hiilihydraatit | 4,1 g |
| Rasva | 0,1 g |
| Kuitu | 1,6 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Suola | 0,4 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kardoni (raaka) sisältää?
Kardoni (raaka) sisältää 17 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kardoni (raaka) sisältää?
Kardoni (raaka) sisältää 0,7 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
