TempoLife › Ruokien kalorit › Liha ja siipikarja › Kinkkupihvit
Kinkkupihvit: kalorit ja ravintoarvot
Kinkkupihvit sisältää 315 kcal / 100 g: proteiinia 12,8 g, hiilihydraatteja 1,7 g ja rasvaa 28,2 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 16% Hiilihydraatit 2% Rasva 82%
Kinkkupihvit: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 315 kcal |
| Proteiini | 12,8 g |
| Hiilihydraatit | 1,7 g |
| Rasva | 28,2 g |
| Kuitu | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 10,1 g |
| Suola | 2,7 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kinkkupihvit sisältää?
Kinkkupihvit sisältää 315 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kinkkupihvit sisältää?
Kinkkupihvit sisältää 12,8 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
