TempoLife › Ruokien kalorit › Mausteet ja yrtit › Kuivattu basilika
Kuivattu basilika: kalorit ja ravintoarvot
Kuivattu basilika sisältää 233 kcal / 100 g: proteiinia 23 g, hiilihydraatteja 47,8 g ja rasvaa 4,1 g. Lisäksi kuitua 37,7 g ja sokereita 1,7 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 29% Hiilihydraatit 60% Rasva 11%
Kuivattu basilika: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 233 kcal |
| Proteiini | 23 g |
| Hiilihydraatit | 47,8 g |
| Rasva | 4,1 g |
| Kuitu | 37,7 g |
| Sokerit | 1,7 g |
| Tyydyttynyt rasva | 2,2 g |
| Suola | 0,2 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kuivattu basilika sisältää?
Kuivattu basilika sisältää 233 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kuivattu basilika sisältää?
Kuivattu basilika sisältää 23 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria kuivattu basilika sisältää?
Kuivattu basilika sisältää 1,7 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
