TempoLife › Ruokien kalorit › Liha ja siipikarja › Kuivattu naudanliha
Kuivattu naudanliha: kalorit ja ravintoarvot
Kuivattu naudanliha sisältää 153 kcal / 100 g: proteiinia 31,1 g, hiilihydraatteja 2,8 g ja rasvaa 1,9 g. Lisäksi sokereita 2,7 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee proteiinista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 81% Hiilihydraatit 7% Rasva 12%
Kuivattu naudanliha: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 153 kcal |
| Proteiini | 31,1 g |
| Hiilihydraatit | 2,8 g |
| Rasva | 1,9 g |
| Kuitu | 0 g |
| Sokerit | 2,7 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1 g |
| Suola | 7 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kuivattu naudanliha sisältää?
Kuivattu naudanliha sisältää 153 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kuivattu naudanliha sisältää?
Kuivattu naudanliha sisältää 31,1 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria kuivattu naudanliha sisältää?
Kuivattu naudanliha sisältää 2,7 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
