TempoLife › Ruokien kalorit › Mausteet ja yrtit › Kuminansiemen
Kuminansiemen: kalorit ja ravintoarvot
Kuminansiemen sisältää 375 kcal / 100 g: proteiinia 17,8 g, hiilihydraatteja 44,2 g ja rasvaa 22,3 g. Lisäksi kuitua 10,5 g ja sokereita 2,3 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 16% Hiilihydraatit 39% Rasva 45%
Kuminansiemen: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 375 kcal |
| Proteiini | 17,8 g |
| Hiilihydraatit | 44,2 g |
| Rasva | 22,3 g |
| Kuitu | 10,5 g |
| Sokerit | 2,3 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1,5 g |
| Suola | 0,4 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kuminansiemen sisältää?
Kuminansiemen sisältää 375 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kuminansiemen sisältää?
Kuminansiemen sisältää 17,8 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria kuminansiemen sisältää?
Kuminansiemen sisältää 2,3 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
