TempoLife › Ruokien kalorit › Valmisruoat › Lasagne
Lasagne: kalorit ja ravintoarvot
Lasagne sisältää 135 kcal / 100 g: proteiinia 7,3 g, hiilihydraatteja 15,4 g ja rasvaa 4,9 g. Lisäksi kuitua 1,7 g ja sokereita 3,1 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 22% Hiilihydraatit 46% Rasva 32%
Lasagne: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 135 kcal |
| Proteiini | 7,3 g |
| Hiilihydraatit | 15,4 g |
| Rasva | 4,9 g |
| Kuitu | 1,7 g |
| Sokerit | 3,1 g |
| Tyydyttynyt rasva | 2,4 g |
| Suola | 0,9 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria lasagne sisältää?
Lasagne sisältää 135 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia lasagne sisältää?
Lasagne sisältää 7,3 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria lasagne sisältää?
Lasagne sisältää 3,1 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
