TempoLife › Ruokien kalorit › Leivät › Maustetut krutongit
Maustetut krutongit: kalorit ja ravintoarvot
Maustetut krutongit sisältää 465 kcal / 100 g: proteiinia 10,8 g, hiilihydraatteja 63,5 g ja rasvaa 18,3 g. Lisäksi kuitua 5 g ja sokereita 4,4 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 9% Hiilihydraatit 55% Rasva 36%
Maustetut krutongit: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 465 kcal |
| Proteiini | 10,8 g |
| Hiilihydraatit | 63,5 g |
| Rasva | 18,3 g |
| Kuitu | 5 g |
| Sokerit | 4,4 g |
| Tyydyttynyt rasva | 5,3 g |
| Suola | 3,3 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria maustetut krutongit sisältää?
Maustetut krutongit sisältää 465 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia maustetut krutongit sisältää?
Maustetut krutongit sisältää 10,8 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria maustetut krutongit sisältää?
Maustetut krutongit sisältää 4,4 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
