TempoLife › Ruokien kalorit › Leivät › Melassikeksit
Melassikeksit: kalorit ja ravintoarvot
Melassikeksit sisältää 430 kcal / 100 g: proteiinia 5,6 g, hiilihydraatteja 73,8 g ja rasvaa 12,8 g. Lisäksi kuitua 1 g ja sokereita 17,6 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 5% Hiilihydraatit 68% Rasva 27%
Melassikeksit: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 430 kcal |
| Proteiini | 5,6 g |
| Hiilihydraatit | 73,8 g |
| Rasva | 12,8 g |
| Kuitu | 1 g |
| Sokerit | 17,6 g |
| Tyydyttynyt rasva | 3,2 g |
| Suola | 1,1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria melassikeksit sisältää?
Melassikeksit sisältää 430 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia melassikeksit sisältää?
Melassikeksit sisältää 5,6 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria melassikeksit sisältää?
Melassikeksit sisältää 17,6 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
