TempoLife › Ruokien kalorit › Hedelmät ja marjat › Pakastetut loganinmarjat
Pakastetut loganinmarjat: kalorit ja ravintoarvot
Pakastetut loganinmarjat sisältää 55 kcal / 100 g: proteiinia 1,5 g, hiilihydraatteja 13 g ja rasvaa 0,3 g. Lisäksi kuitua 5,3 g ja sokereita 7,7 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 10% Hiilihydraatit 86% Rasva 4%
Pakastetut loganinmarjat: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 55 kcal |
| Proteiini | 1,5 g |
| Hiilihydraatit | 13 g |
| Rasva | 0,3 g |
| Kuitu | 5,3 g |
| Sokerit | 7,7 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria pakastetut loganinmarjat sisältää?
Pakastetut loganinmarjat sisältää 55 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia pakastetut loganinmarjat sisältää?
Pakastetut loganinmarjat sisältää 1,5 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria pakastetut loganinmarjat sisältää?
Pakastetut loganinmarjat sisältää 7,7 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
