TempoLife › Ruokien kalorit › Kasvikset › Paprika
Paprika: kalorit ja ravintoarvot
Paprika sisältää 26 kcal / 100 g: proteiinia 1 g, hiilihydraatteja 6 g ja rasvaa 0,3 g. Lisäksi kuitua 2,1 g ja sokereita 4,2 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 13% Hiilihydraatit 78% Rasva 9%
Paprika: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g | 1 keskikokoinen paprika |
|---|---|---|
| Kalorit | 26 kcal | 31 kcal |
| Proteiini | 1 g | 1 g |
| Hiilihydraatit | 6 g | 7 g |
| Rasva | 0,3 g | 0 g |
| Kuitu | 2,1 g | 2 g |
| Sokerit | 4,2 g | 5 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,1 g | 0 g |
| Suola | 0 g | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria paprika sisältää?
Paprika sisältää 26 kcal / 100 g. Tyypillinen annos (1 keskikokoinen paprika, 119 g) sisältää noin 31 kcal.
Paljonko proteiinia paprika sisältää?
Paprika sisältää 1 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria paprika sisältää?
Paprika sisältää 4,2 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
