TempoLife › Ruokien kalorit › Kasvikset › Raaka kurpitsa
Raaka kurpitsa: kalorit ja ravintoarvot
Raaka kurpitsa sisältää 26 kcal / 100 g: proteiinia 1 g, hiilihydraatteja 6,5 g ja rasvaa 0,1 g. Lisäksi kuitua 0,5 g ja sokereita 2,8 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 13% Hiilihydraatit 84% Rasva 3%
Raaka kurpitsa: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 26 kcal |
| Proteiini | 1 g |
| Hiilihydraatit | 6,5 g |
| Rasva | 0,1 g |
| Kuitu | 0,5 g |
| Sokerit | 2,8 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,1 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria raaka kurpitsa sisältää?
Raaka kurpitsa sisältää 26 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia raaka kurpitsa sisältää?
Raaka kurpitsa sisältää 1 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria raaka kurpitsa sisältää?
Raaka kurpitsa sisältää 2,8 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
