TempoLife › Ruokien kalorit › Liha ja siipikarja › Pekoni
Pekoni: kalorit ja ravintoarvot
Pekoni sisältää 541 kcal / 100 g: proteiinia 37 g, hiilihydraatteja 1,4 g ja rasvaa 41,8 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 28% Hiilihydraatit 1% Rasva 71%
Pekoni: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g | 1 paistettu viipale |
|---|---|---|
| Kalorit | 541 kcal | 43,3 kcal |
| Proteiini | 37 g | 3 g |
| Hiilihydraatit | 1,4 g | 0,1 g |
| Rasva | 41,8 g | 3,3 g |
| Kuitu | 0 g | 0 g |
| Sokerit | 0 g | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 13,7 g | 1,1 g |
| Suola | 2,6 g | 0,2 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria pekoni sisältää?
Pekoni sisältää 541 kcal / 100 g. Tyypillinen annos (1 paistettu viipale, 8 g) sisältää noin 43,3 kcal.
Paljonko proteiinia pekoni sisältää?
Pekoni sisältää 37 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
