TempoLife › Ruokien kalorit › Liha ja siipikarja › Piisaminliha (raaka)
Piisaminliha (raaka): kalorit ja ravintoarvot
Piisaminliha (raaka) sisältää 162 kcal / 100 g: proteiinia 20,8 g, hiilihydraatteja 0 g ja rasvaa 8,1 g. Suurin osa kaloreista tulee proteiinista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 53% Hiilihydraatit 0% Rasva 47%
Piisaminliha (raaka): ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 162 kcal |
| Proteiini | 20,8 g |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Rasva | 8,1 g |
| Kuitu | 0 g |
| Suola | 0,2 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria piisaminliha (raaka) sisältää?
Piisaminliha (raaka) sisältää 162 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia piisaminliha (raaka) sisältää?
Piisaminliha (raaka) sisältää 20,8 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
