TempoLife › Ruokien kalorit › Makeiset › Tumma suklaa (puolimakea)
Tumma suklaa (puolimakea): kalorit ja ravintoarvot
Tumma suklaa (puolimakea) sisältää 480 kcal / 100 g: proteiinia 4,2 g, hiilihydraatteja 63,9 g ja rasvaa 30 g. Lisäksi kuitua 5,9 g ja sokereita 54,5 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 3% Hiilihydraatit 47% Rasva 50%
Tumma suklaa (puolimakea): ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 480 kcal |
| Proteiini | 4,2 g |
| Hiilihydraatit | 63,9 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 5,9 g |
| Sokerit | 54,5 g |
| Tyydyttynyt rasva | 17,8 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria tumma suklaa (puolimakea) sisältää?
Tumma suklaa (puolimakea) sisältää 480 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia tumma suklaa (puolimakea) sisältää?
Tumma suklaa (puolimakea) sisältää 4,2 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria tumma suklaa (puolimakea) sisältää?
Tumma suklaa (puolimakea) sisältää 54,5 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
