TempoLife › Ruokien kalorit › Makeiset › Riisivanukas
Riisivanukas: kalorit ja ravintoarvot
Riisivanukas sisältää 108 kcal / 100 g: proteiinia 3,2 g, hiilihydraatteja 18,4 g ja rasvaa 2,2 g. Lisäksi kuitua 0,3 g ja sokereita 11,6 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 12% Hiilihydraatit 69% Rasva 19%
Riisivanukas: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 108 kcal |
| Proteiini | 3,2 g |
| Hiilihydraatit | 18,4 g |
| Rasva | 2,2 g |
| Kuitu | 0,3 g |
| Sokerit | 11,6 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1,2 g |
| Suola | 0,2 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria riisivanukas sisältää?
Riisivanukas sisältää 108 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia riisivanukas sisältää?
Riisivanukas sisältää 3,2 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria riisivanukas sisältää?
Riisivanukas sisältää 11,6 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
