TempoLife › Ruokien kalorit › Liha ja siipikarja › Sianlihamakkara
Sianlihamakkara: kalorit ja ravintoarvot
Sianlihamakkara sisältää 288 kcal / 100 g: proteiinia 15,4 g, hiilihydraatteja 0,9 g ja rasvaa 24,8 g. Lisäksi sokereita 0,9 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 21% Hiilihydraatit 1% Rasva 78%
Sianlihamakkara: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 288 kcal |
| Proteiini | 15,4 g |
| Hiilihydraatit | 0,9 g |
| Rasva | 24,8 g |
| Kuitu | 0 g |
| Sokerit | 0,9 g |
| Tyydyttynyt rasva | 7,6 g |
| Suola | 1,8 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria sianlihamakkara sisältää?
Sianlihamakkara sisältää 288 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia sianlihamakkara sisältää?
Sianlihamakkara sisältää 15,4 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria sianlihamakkara sisältää?
Sianlihamakkara sisältää 0,9 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
