TempoLife › Ruokien kalorit › Kala ja äyriäiset › Taskurapu
Taskurapu: kalorit ja ravintoarvot
Taskurapu sisältää 97 kcal / 100 g: proteiinia 19,4 g, hiilihydraatteja 0 g ja rasvaa 1,5 g. Suurin osa kaloreista tulee proteiinista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 85% Hiilihydraatit 0% Rasva 15%
Taskurapu: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g | 85 g (kypsänä) |
|---|---|---|
| Kalorit | 97 kcal | 82 kcal |
| Proteiini | 19,4 g | 16 g |
| Hiilihydraatit | 0 g | 0 g |
| Rasva | 1,5 g | 1 g |
| Kuitu | 0 g | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,1 g | 0 g |
| Suola | 2,7 g | 2 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria taskurapu sisältää?
Taskurapu sisältää 97 kcal / 100 g. Tyypillinen annos (85 g (kypsänä), 85 g) sisältää noin 82 kcal.
Paljonko proteiinia taskurapu sisältää?
Taskurapu sisältää 19,4 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
