TempoLife › Ruokien kalorit › Liha ja siipikarja › Viiriäisen rinta
Viiriäisen rinta: kalorit ja ravintoarvot
Viiriäisen rinta sisältää 123 kcal / 100 g: proteiinia 22,6 g, hiilihydraatteja 0 g ja rasvaa 3 g. Suurin osa kaloreista tulee proteiinista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 77% Hiilihydraatit 0% Rasva 23%
Viiriäisen rinta: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 123 kcal |
| Proteiini | 22,6 g |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Rasva | 3 g |
| Kuitu | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,9 g |
| Suola | 0,1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria viiriäisen rinta sisältää?
Viiriäisen rinta sisältää 123 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia viiriäisen rinta sisältää?
Viiriäisen rinta sisältää 22,6 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
