TempoLife › Toiduainete kalorid › Hommikusöögid › Chia puding
Chia puding: kalorid ja toiteväärtus
Chia puding sisaldab 134 kcal 100 g kohta: 5 g valke, 14 g süsivesikuid ja 7 g rasvu. Lisaks 10 g kiudaineid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb rasvadest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 14% Süsivesikud 40% Rasvad 46%
Chia puding: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 134 kcal |
| Valgud | 5 g |
| Süsivesikud | 14 g |
| Rasvad | 7 g |
| Kiudained | 10 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab chia puding?
Chia puding sisaldab 134 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku chia puding sisaldab?
Chia puding sisaldab 5 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Selle vanema kureeritud rea päritolu on kontrollimata: algset allikat ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Võta seda hinnanguna ja logi enda portsjon.
Seotud toidud
Allika olek: curated_unverified. Algset päritolu ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega selle rea toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Puuduv suhkrunäit on teadmata, mitte mõõdetud null. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
